點亮生命的故事—enlightening stories

楊士毅是剪紙藝術家、攝影師、畫家及作家，他在旅行中看見了現實面，決心回家扛起家裡的負債，過著還債的生活雖然辛苦，但士毅始終認為自己是很幸福的。今天的節目中，士毅將與我們分享，他從小到大寫了50本的日記，如何從寫日記，逐漸地貼近自己，成為自己的知己。 上集跟士毅聊了自我覺察，相信大家都跟我們一樣收穫很多，這集繼續來跟士毅聊聊算計與現實，這兩個詞乍聽之下很負面，但士毅卻認為，這才是推動人類進步的力量，也提出了一個很有趣的觀點「堅持比放棄容易多了」，士毅怎麼思考人生的觀點角度，這一集將與我們分享更多。 文字摘自： 腦闆想什麼？李昆霖、徐繹喆 楊士毅FB 書：《沒有門檻的幸福》 講座:7/13楊士毅（星期六）14：30-16：30【遇見沒有門檻的幸福】，採事先網路報名，歡迎踴躍報名參加！@高雄市立社會教育館-演藝廳（高雄市小港區學府路115號） 自7月1日上午10：00，開放網路報名，額滿提前截止。報名網址：  https://www.kmseh.gov.tw/07_class/lectures.php

迈克尔.杰克逊-[Man.In.The.Mirror][镜中人]中英文字幕 Man in the Mirror/鏡子裡的男人 Michael Jackson/麥可·傑克森 我要做出改變 I'm gonna make a change 我一生中就一次 For once in my life 感覺真的很好 It's gonna feel real good 會有所作為 Gonna make a difference 會做對的 Gonna make it right 當我打開衣領時 As I, turn up the collar on 我最喜歡的冬衣 My favorite winter coat 這風吹過我的心 This wind is blowin' my mind 我看到街上的孩子們 I see the kids in the street 吃不夠的情況下 With not enough to eat 我是誰，竟然盲目地假裝看不到他們的需求？ Who am I, to be blind pretending not to see their needs? 一個夏天的無視 A summer's disregard 瓶蓋破損 A broken bottle top 和一個人的靈魂 And a one man's soul 他們在風中互相追隨你知道 They follow each other on the wind ya know 因為他們無處可去 'Cause they got nowhere to go 這就是為什麼我想讓你知道 That's why I want you to know 我從鏡子裡的人開始 I'm starting with the man in the mirror 我要求他改變他的方式 I'm asking him to change his ways 沒有比這更清楚的訊息了 And no message could've been any clearer 如果他們想讓世界變得更美好 If they wanna make the world a better place 審視自己，然後做出改變 Take a look at yourself and then ma

The only facts that exist in your creation are the five facts, we call the five laws. 在你的造物中，真正的事實，就五個，我們稱之為“五個法則” :   You exist.第一：你存在 如果你存在於當下，則你的存在將永續；你早已存在著並且你將永遠存在；你可能會變換存在的形式形態，但你將永遠存在；所以，放輕鬆吧---你將永遠活躍著，變換著。 Everything is here and now.第二：一切都存在於此時此地 全部即一，一切都在此時此地。換言之，投影源在，投影就在；投影即投影源，投影即投影源。說來說去，「一即一切，一切即一」僅僅只是所有的部分都和的全部一切相互關聯，此事和此地都聯繫著的「同一事物」。 The one is all, and the all are the one.第三：一即一切，一切即一 全部即一，一即全部（源頭如何，支流如何，同一源頭，因而萬物一體）全息衍生的包容下，任何一個微小的部分都含有整體的全部信息。任何事物的真相是，僅僅只是完整的全部一切相互關聯，相互聯繫著的「同一事物」 What you put out is what you get back.第四：你給出什麼，你就收穫什麼 物質現實實相就像一面鏡子，除非你先改變，就好像你看到鏡子裡的你愁眉不展，你要先笑，鏡子裡的你才會笑。如果你內在的信念不改變，則物理現實不會改變。 Everything changes except the laws第五：一切都在改變，除了這五個（宇宙）法則 除前四條永不改變之外，宇宙永遠持續不斷的是「變化」（轉化，交換和更替）所以，不妨去接受並習慣於永恆的變化轉化替換交換的偉大創造。享受對這無常變化的駕乘，享受這衝浪的冒險，興奮，好奇和探索，享受這永遠變動的存在。 Everything else other than those facts are not facts . They are perspectives. They are opinions. They are beliefs And you can change every single one of those.  除了這五個事實以外，其他的一切，都不是事實 它們是視角它們是觀點（意見） 它們是信念 並且，

瑜伽師地論告訴我們，怎樣會有大福德(善行所得之福利)： 認真上班、 持續 照顧好自己的身心、歡喜善待身邊的人、有餘裕時護持公益團體，就能輕鬆賺取大福德! 論述如下： 要如何做能讓福德賺得多? ( 引用1 ) 要帶著意樂去做。 要常常做。 要挑選行善的對象。 福田(行善的對象)分為 功德田、 悲田、 恩田。 ( 引用2 ) 功德田 指的是：佛法僧。( 引用3 ) 悲田 指的是：孤露貧窮困苦。( 引用4 ) 恩田 指的是：( 引用5 ) 母：自己與配偶的母親 父：自己與配偶的父親 妻子：是指老婆、老公、小孩。 奴婢僕使：為自己服務的人。 朋友兄弟親屬宰官：朋友、兄弟、親戚、同事。 所以， 認真上班、 持續 照顧好自己的身心、歡喜善待身邊的人、有餘裕時護持公益團體，就能輕鬆賺取大福德! 如果不認真上班，不照顧自己與身邊的人，而口說一切為眾生，內心其實是貪愛 我所 而不自知，那真是錯解佛語! 我所 ：我所擁有的，可分為物質與非物質。 物質：不動產—房子與動產—金錢、股票等。 非物質： 名聲、地位、救世主情節以提高自尊等等。 公益團體 ：各正派宗教、非政府組織、照顧弱勢組織、 報導者(獨立媒體) 引用經文如下： 引用1 ： 《瑜伽師地論》卷90：「當知此中由三因緣令業成重。 一由意樂故。二由加行故。三由田故。 由意樂者。謂由猛利纏等所作。於同法者見已歡喜。於彼隨法多隨尋思。多隨伺察。如是名為由意樂故令業成重。 由加行者。謂於彼業無間所作。殷重所作。長時積集。又於其中勸他令作。又即於彼稱揚讚歎。如是名為由加行故令業成重。 由田故者。謂諸有情於己有恩。若住正行及正行果。於彼發起善作惡作。當知此業說名為重。與彼相違。說名為輕。」(CBETA, T30, no. 1579, p. 807, c10-20) 引用2 ： 《瑜伽師地論》卷68：「除三種田，當知所餘名鄙惡田。謂 功德田 、 悲田 、 恩田 。與此相違，乃得清淨。」(CBETA 2024.R1, T30, no. 1579, p. 678b8-9) 引用3 ： 《瑜伽師地論》卷20：「謂聖弟子，已見聖諦，已得證淨。即以證淨為依止故，於佛法僧勝 功德田 ，作意思惟發生歡喜。又依自增上生事，及決定勝事，謂己身財寶所證盛事，作意思惟發生歡喜。又依無嫉，如於自身，於他亦爾。又依知恩，謂有恩者。念大師恩，作意思惟發生歡喜。由依彼故，

「中字M/V」ZICO - HUMAN@bilibili Human/人類  Zico的歌曲 沒有什麼區別的微不足道的一天 다를 거 없이 하찮은 하루 你只是迴避了好的事情。 유독 좋은 일만 피해 갔구나 小時候的照片裡我變成大人 어릴 적 그림 속 어른이 된 난 這絕對是一種幸福的表情。 분명 기쁜 표정이었는데 一生一世直到今天 한 평생이 오늘까지면 有地方可以轉嗎？ 발길을 돌릴 곳이 있나요 「我愛你」這句話我被推遲了，因為我覺得它們很酷哦哦哦 멋쩍다는 이유로 미루었던 사랑해란 말을 oh oh 現在就交給你 너에게 건네줘 right now 這些天我一直低著頭 고개를 자꾸 떨구게 돼 요즘엔 你最後一次看到天空是什麼時候？ 마지막으로 하늘을 본 게 언젠지 模糊的世界佈滿了塵埃 흐릿해진 세상은 먼지투성이네 像我這樣的人 나 같은 사람들이 因為我掙扎過 是的 발버둥 쳤기 때문에 yeah 我們總是說以後，以後 We always say 나중에 그 나중에를 위해 除了我跳過的生日，我還是個青少年 건너뛴 생일을 빼면 여태 난 십 대 年紀越大，就越害怕想像。 철들수록 부쩍 상상이 두려워 滑梯逐漸看起來像一個斜坡 미끄럼틀도 서서히 비탈길로 보여 我懷疑陌生的善意 낯선 친절은 의심 가 明顯的安慰讓我更加灰心 뻔한 위로가 더 기운 빠져 友善聊天視窗中的你 화기애애한 대화창 속 넌 你真的在微笑嗎？ 정말 웃고 있을까 去任何地方都可以毫不猶豫地行走 거리낌 없이 아무 데나 걷기엔 在一個有太多事情需要迴避的地方 피해야 될 것이 너무 많은 곳에서 當你出生時或當你變老時 태어날 때나 늙어갈 때 我們在畏縮中生活 움츠린 채 사는 우리 沒有什麼區別的微不足道的一天 다를 거 없이 하찮은 하루 你只是迴避了好的事情。 유독 좋은 일만 피해 갔구나 小時候的照片裡我變成大人 어릴 적 그림 속 어른이 된 난 這絕對是一種幸福的表情。 분명 기쁜 표정이었는데 一生一世直到今天 한 평생이 오늘 까지면 有地方可以轉嗎？ 발길을 돌릴 곳이 있나요 因為害羞而推遲的「我愛你」這句話 oh oh 멋쩍단 이유로 미루었던 사랑해란 말을 oh oh 現在就交給你 너에게 건네줘 right now 小心，時間會以

朴树《No Fear In My Heart》经典现场！愿我们的内心都没有恐惧！@bilibili No Fear In My Heart 詞：朴樹/曲：朴樹 你在躲避什麼 你在挽留什麼 你想取悅誰呢 你曾經下跪 這冷漠的世界 何曾將你善待 所以你厭惡危險 墜入厄運深淵 輸掉一切 你兩手緊緊抓著 如同身處懸崖 你小心翼翼地 以為你擁有著 貌似人生圓滿 能不能 徹底地放開你的手 敢不敢 這麼義無反顧墜落 墜入黑暗中 墜入泥土中 的海闊天空 就讓我 來次透徹心扉的痛 都拿走 讓我再次兩手空空 只有奄奄一息過 那個真正的我 他才能夠誕生 Just let time go on Your kneeling now stand With no fear in my heart God comes into my mind 你也曾經追問 然後沉默 漸漸習慣謊言 並以此為榮 因為沒有草原 就忘了你是馬 你卑微的人生 從不曾犯錯的 無聊的人生 能不能 徹底地放開你的手 敢不敢 這麼義無反顧墜落 墜入黑暗中 墜入泥土中 的海闊天空 就讓我 來次透徹心扉的痛 都拿走 讓我再次兩手空空 只有奄奄一息過 那個真正的我 他才能夠誕生 那才是我 那才是我 那個發光的 那個會飛的 Yo buddy 那個頂天立地的 那才是我 當我一微笑 所有的苦難 都灰飛煙滅 能不能 徹底地放開你的手 敢不敢 這麼義無反顧墜落 墜入黑暗中 墜入泥土中 的海闊天空 就讓我 來次透徹心扉的痛 都拿走 讓我再次兩手空空 只有奄奄一息過 那個真正的我 他才能夠誕生