- 文章：「我智商160，並不是要把別人比下去用的」拆解天才唐鳳的高效工作術：一天只回2次LINE
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- 摘要/文獻筆記
- 金句/文獻筆記
- 我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去，所以那個智商160，並不是要把別人比下去用的。」唐鳳
- 筆記
- 聰明的工作方法，可以保持專心、效率，也能適度放鬆；界線清楚，有紀律的生活，能提高生活品質，並讓自己掌握生命的方向，不斷的成長。
- 善用資源
- 自己做飯，營養又放鬆，善用外部資源以節省時間。
- 享廚好食營養師備菜，並做好洗切處理。
- 自己做飯，營養又放鬆，善用外部資源以節省時間。
- 番茄鐘工作法
- 25分鐘
- 集中精神處理事情，不收Email。
- 5分鐘
- 收信，如能回復馬上處理、或指派。
- 25分鐘
- Line
- 一天只看兩次Line，上班前、下班後
- 許多人沒想清楚、寫完整，就送出訊息，這樣只會一直互相干擾，浪費彼此時間。
- 主動掌握時間結構，不被牽著鼻子走
- 關閉所有的通知，依自己的安排主動處理。
- 規律與紀律，獲得最大的自由。
- 主要透過Email溝通，因為會思考清楚並有完整的脈絡。
- 思考/文獻筆記
- 實際運用/文獻筆記
這是一份關於愛比克泰德（Epictetus）《手冊》（Enchiridion）對照翻譯與解析。這部作品是斯多葛學派（Stoicism）的經典，核心在於區分「我們能控制的」與「我們不能控制的」。 斯多葛學派（Stoicism）的核心要素： 以寧靜的心靈接納無法改變的一切， 以勇氣面對可以改變的一切， 以智慧分辨兩者的差異。 —《別因渴望你沒有的，糟蹋了你已經擁有的》 備註： 英文出處 https://classics.mit.edu/Epictetus/epicench.html Gemini對話過程： https://gemini.google.com/share/d001e7c2eebb 📘 1-30完整原文與中譯 (Full Text & Translation) 原文 (The Enchiridion - Elizabeth Carter Translation) 中文翻譯 (Chinese Translation) The Enchiridion By Epictetus. Written 135 A.C.E. Translated by Elizabeth Carter 《手冊》 愛比克泰德 著。寫於西元 135 年。伊莉莎白·卡特 英譯。 1. Some things are in our control and others not. Things in our control are opinion, pursuit, desire, aversion, and, in a word, whatever are our own actions. Things not in our control are body, property, reputation, command, and, in one word, whatever are not our own actions. 1. 有些事情是我們能控制的，有些則不然。我們能控制的是：見解、追求、慾望、厭惡，總之，凡是我們自己的行為。我們不能控制的是：身體、財產、名聲、官職，總之，凡不是我們自己的行為。 The things in our control are by nature free, unrestrained, unhindered; but those n...
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