- 文章：「我智商160，並不是要把別人比下去用的」拆解天才唐鳳的高效工作術：一天只回2次LINE
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- 摘要/文獻筆記
- 金句/文獻筆記
- 我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去，所以那個智商160，並不是要把別人比下去用的。」唐鳳
- 筆記
- 聰明的工作方法，可以保持專心、效率，也能適度放鬆；界線清楚，有紀律的生活，能提高生活品質，並讓自己掌握生命的方向，不斷的成長。
- 善用資源
- 自己做飯，營養又放鬆，善用外部資源以節省時間。
- 享廚好食營養師備菜，並做好洗切處理。
- 自己做飯，營養又放鬆，善用外部資源以節省時間。
- 番茄鐘工作法
- 25分鐘
- 集中精神處理事情，不收Email。
- 5分鐘
- 收信，如能回復馬上處理、或指派。
- 25分鐘
- Line
- 一天只看兩次Line，上班前、下班後
- 許多人沒想清楚、寫完整，就送出訊息，這樣只會一直互相干擾，浪費彼此時間。
- 主動掌握時間結構，不被牽著鼻子走
- 關閉所有的通知，依自己的安排主動處理。
- 規律與紀律，獲得最大的自由。
- 主要透過Email溝通，因為會思考清楚並有完整的脈絡。
- 思考/文獻筆記
- 實際運用/文獻筆記
今早請Google Nest Mini(智慧音箱) 播放音樂，它播了這首，我非常喜愛的《觀世音菩薩發願偈》，這次聽，多了一層不同的體會。刀山、火湯、地獄、餓鬼、修羅、畜生不在外，而是在我內心阿，是我的陰暗面。當我與它同在，真誠地接納這就是我的一部份，突然間，就會得到平靜、解脫、大智慧。 齐豫演唱的好听佛歌《观音菩萨发愿偈》_哔哩哔哩_bilibili 南無大悲觀世音，願我速知一切法。 南無大悲觀世音，願我早得智慧眼。 南無大悲觀世音，願我速度一切眾。 南無大悲觀世音，願我早得善方便。 南無大悲觀世音，願我速乘般若船。 南無大悲觀世音，願我早得越苦海。 南無大悲觀世音，願我速得戒定道。 南無大悲觀世音，願我早登涅槃山。 南無大悲觀世音，願我速會無為舍。 南無大悲觀世音，願我早同法性身。 我若向刀山，刀山自摧折。 我若向火湯，火湯自消滅。 我若向地獄，地獄自枯竭。 我若向餓鬼，餓鬼自飽滿。 我若向修羅，惡心自調伏。 我若向畜生，自得大智慧。 相關閱讀： 你是什麼，世界就是什麼—《你就是世界》克里希那穆提90篇經典對話錄
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