摘錄:
自我效能 Self Efficacy
「在面對問題時,要不斷告訴自己:我能找到辦法,我一定會找到辦法。」-劉軒
當我們在面對一個新挑戰時,有了方法,具備了能力,但我們是否相信自己能夠解決問題、克服困難?
當我們相信時,我們就能夠掌控自己的命運,然後在鍥而不捨的努力之下,我們都會心想事成,成為最幸運的人。
「自我效能 Self Efficacy」是否就是成功的祖母呢?
能力與自信的交集就在於提升 Self Efficacy ,如何開是實踐 Self Efficacy ? 建議可以由小困難解決開始實現,逐漸培養自信。
以劉軒 的朋友Allen為例, 他的做法是: 廣蒐資料、拆解分析與模仿、套入合適自己的部分、最後進行創新 (Observer → Imitate → Deconstruct → Innovation)
做任何事的SOP:
- Observe & Study(吸收相關知識)
- Imitate(模仿成功的例子)
- Deconstruct(找出關鍵因素)
- Innovate(創作自己的版本)
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