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墜機讓我學到的三件事 /3 things I learned while my plane crashed—Ted演講001

短短的五分鐘Ted演講,

對我近年來的人生,影響非常巨大的!

重新檢視

我想成為怎樣的人? 我真正想要的是什麼?

我的答案:

我想要成為一個真實、美麗、充滿愛的人,並傳遞這樣的理念給身邊的人。
具體作法:
  1. 首先,好好照顧自己,與過有餘裕的生活。
  2. 再來,善待身邊的人。
  3. 最後,盡社會責任,兩種方式:
    1. 自己來,寫文章、錄Podcast。
    2. 定期贊助盡社會責任的團體。

簡介:

2009年一月,當機號 1549 飛機迫降紐約哈德遜河,Ric Elias 正坐在第一排。在墜機的當下,他的心中在想甚麼?在 TED,他第一次在公開場合說出他的故事。
Ric Elias had a front-row seat on Flight 1549, the plane that crash-landed in the Hudson River in New York in January 2009. What went through his mind as the doomed plane went down? At TED, he tells his story publicly for the first time.

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